Düşük Krabonhidrat Rejimi

Düşük karbonhidrat rejimi
  • 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...

Düşük karbonhidrat rejimi yapmak istiyorsanız şarap, çilek, turunçgiller, etli sebzeler, yapraklı sebzeler, salata, tereyağı, bitkisel yağ, peynir, yumurta, balık, kümes hayvanları ve et yememelisiniz.

Aşağıdaki besinleri istediğiniz kadar yiyebilirsiniz.

Düşük Krabonhidrat Rejimi…

  • Su, kahve, çay.
  • Keçi peyniri, tulum peyniri, beyaz peynir.
  • Balık, tavşan, sülün, ördek, geyik.
  • Hindi ve tavuk.
  • Böbrek, karaciğer.
  • Dana, kuzu ve sığır.

60 Gram Yiyebileceğiniz Besinler…

  • Yeşil yapraklılar, etli sebzeler.
  • Turunçgiller ve çilek.
  • 1 dilim kepekli buğday ekmeği.
OKUYUCU YORUMLARI

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

WP to LinkedIn Auto Publish Powered By : XYZScripts.com