Ispanak Salatası (6 Kişilik)

Ispanak salatası
  • 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...

Ispanak salatası rengarenk bir salatadır ve özellikle yumurta beyazları ile süslenirse daha da şık bir şekilde servis yapılabilir.

Ispanak Salatası Sos Malzemeleri…

  • Birkaç tatlı kaşığı hardal.
  • 1 yemek kaşığı kadar kıyılmış taze et. (Herhangi bir ot grubu olabilir.)
  • Yarım fincan az yağlı ya da yağsız vinegret.

Ispanak Salatası Malzemeleri…

  • 2 tane katı olarak haşlanmış ve beyaz kısımları rendelenmiş yumurta.
  • Halka halka doğranmış 1 tane kırmızı soğan.
  • 12 tane dörde bölünmüş kiraz domatesi.
  • 680 gram taze ıspanak yaprağı.

Ispanak Salatası Hazırlanışı…

  • Sosu hazırlamak için gerekli malzemeleri bir kasenin içerisinde iyice karıştırın.
  • Sonrasında sos karışımını ağzı kapaklı bir saklama kabına alın ve dolapta birkaç saat boyunca bekletin.
  • Bu sırada ıspanakları soğuk suda güzelce yıkayın.
  • Ispanakları küçük parçalara bölün ve büyük bir salata kasesine alın.
  • Sonrasında diğer malzemeleri ilave edin ve malzemeleri karıştırın.
  • Daha sonra sosu üzerine dökün ve salatayı iyice harmanlayın.
  • Servis yapmaya karar verdiğinizde rendelenmiş yumurta beyazı ile salatanızı süsleyin ve servis yapın.
Ispanak Salatası Besin Değerleri…

Salatanızın içerisinde sodyum 328 gram, toplam yağ 1 gr, karbonhidrat 12 gr, protein 5 gram ve kalori 66’dır. Kolesterol, tekli ve çoklu doymamış yağ ve doymuş ise 0’dır.

Ispanak salatası tarifimiz ile aradığınız farklı salata tadını yakaladıysanız ve bu salata gibi daha başka farklı salata tariflerini denemek istiyorsanız o zaman sizlere Kelle Peynirli Yumurta Salatası tarifimizi öneriyoruz.

OKUYUCU YORUMLARI

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

WP to LinkedIn Auto Publish Powered By : XYZScripts.com