Sigara Alışkanlığından Kurtulma Yolları

Sigara alışkanlığından kurtulmak

Sigara alışkanlığından kurtulmak istiyorsanız o zaman hemen aşağıda sizler için derlediğimiz önerileri inceleyebilir ve kendinize uygun olan öneriyi kullanabilirsiniz.

Sigara Alışkanlığından Kurtulma Yolları…

  • Sigara alışkanlığından kurtulmak için taze ya da kurutulmuş acı hazanbel yani eğir kökünü çiğneyebilirsiniz.
  • Eğer canınız sigara içmek isterse 2 yemek kaşığı kadar hazanbel ile 1 yemek kaşığı kadar nane yaprağını ezin. Sonra 1 yemek kaşığı kadar karışımın içine 200 ml kaynar su ilave edin ve termos içinde 2 saat kadar demleyin. Canınız her sigara içmek istediğinde ağzınızı bu karışım ile çalkalayın.
  • 200 mili litre kadar suyun içine 2 yemek kaşığı kadar yulaf ilave edin. Karışım kaynamaya başladığı zaman ateşten alın ve hafifçe soğuduktan sonra yeniden kaynatın. 1 saat kadar demledikten sonra günde 4 defa ve 70 mili litre olarak için. Bu yöntemi 4 hafta boyunca uygulayın. Bu sayede nikotin alışkanlığını yenebileceksiniz.
OKUYUCU YORUMLARI

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

WP to LinkedIn Auto Publish Powered By : XYZScripts.com