Tartar Bifteği Diyeti

Tartar bifteği diyeti
  • 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...

Tartar bifteği diyeti sayesinde 3 günde 2,5 kilo kadar verebilirsiniz.

Tartar Bifteği Diyeti…

Kahvaltı; 90 gram çiğ kıyma,1 tane yumurta ve karabiber birlikte yoğurulur ve pişirip yenir. Yanında da 1 dilim kadar kızarmış buğday ekmeği yenir.

Öğle Yemeği; Biraz yeşil salata, 90 gram kadar kahvaltıdaki karışım ve yanında da çay ya da kahve ancak mutlkaa şekersiz.

Akşam Yemeği; Öğle yemeği ile aynısı yenmelidir.

OKUYUCU YORUMLARI

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

WP to LinkedIn Auto Publish Powered By : XYZScripts.com